Начни массаж с ног, постепенно поднимаясь выше. Круговыми движениями обработай бедра и ягодицы, в области живота и груди ослабь давление. Спину растирай прямыми движениями, от поясницы и выше. Дольше и интенсивнее растирай проблемные зоны. В завершение процедуры помассируй руки и плечи легкими скользящими движениями. После сухого массажа необходимо принять контрастный душ, чтобы смыть частички эпидермиса и охладить кожу. После принятия душа на влажную кожу рекомендуем нанести натуральное питательное масло для тела. Начни курс сухого массажа с трех минут в день, чтобы кожа привыкла к интенсивному воздействию, постепенно увеличивая время до 10-15 минут. Рекомендуем проводить процедуру 3-4 раза в неделю. Не используй щетку при тяжелых формах кожных (в том числе сосудистых) заболеваний, в области открытых повреждений кожи.